DIE NEUE KAFFEEPAUSE
Ihre Erwartungen werden übertroffen
Kommen Sie in Schwung!
Wir wissen alle, dass es schwierig ist, sich während des Arbeitstages genug zu bewegen. Wir helfen Ihnen!
Lerne einfache Ãœbungen
Unsere 15-minütigen Übungen machen wir aller nur im Stehen, egal ob zu Hause oder im Büro oder egal wo Sie Ihren Laptop stehen haben.
Gemeinschaftsgefühl
Es macht viel Spaß, sich gemeinsam mit Kollegen fit zu halten. Und das Lachen kommt auch nicht zu kurz und auch Ihre Produktiver steigert sich.
Gesundheit
Machen Sie eine Pause mit Power Break vom vielem Sitzen und bauen Sie Stress ab.
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Triff das Team
Anne Bavelaar
Gründer & Trainer
Anne ist eine Spitzensportlerin und seit 10 Jahren die einzige niederländische Meisterin im Modernen Fünfkampf. Sie hat in den letzten 10 Jahren international trainiert und an Wettkämpfen teilgenommen, davon die letzten 3 Jahre in Rom, Italien. Außerdem ist sie zertifizierte Personal Trainerin.
Jassina Blom
Trainer
Jassina ist eine belgische Fußballspielerin und spielt für die belgische Nationalmannschaft. In der Saison 2020/21 begann sie für den niederländischen Verein PEC Zwolle zu spielen, der derzeit in der höchsten Liga des Frauenfußballs in den Niederlanden spielt. Außerdem ist sie zertifizierte Personal Trainerin.
Maud van der Meer
Trainer
Maud ist eine niederländische Schwimmerin. Sie gewann mehrere Goldmedaillen im Einzel und mit der Mannschaft bei Europa- und Weltmeisterschaften und schwamm bei den Olympischen Spielen 2016 in Rio de Janeiro in der Staffel. Im Januar 2021 hörte sie mit dem Schwimmen auf und verbindet nun Mutterschaft mit einer Karriere in der (Sport-)Diätetik und als Trainerin von Power Break.
Dave Kientz
Trainer
Dave ist ein Kyokushin-Karateka. Während seiner erfolgreichen Jugendkarriere gewann er mehrere (inter)nationale Titel und einen Europameistertitel. Dave arbeitet derzeit hart daran, den Übergang zu Senioren so reibungslos wie möglich zu gestalten, da er dies mit dem Studium Finance, Tax and Advice und als Trainer von Power Break kombiniert.
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Ich mache jede Woche einen lustigen Power Break, damit stelle ich sicher, dass ich mich zwischen den vielen Stunden hinter meinem Laptop bewege und ich habe bereits Vorteile wie weniger Schmerz Steifheit in meinem Nacken und Rücken gespürt. Es ist jetzt ein sehr geschätzter Teil meiner Routine geworden.
Rob Stemmer - Inhaber bei Carnisse Finance
